湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一,中医有“千寒易除,一湿难去”的说法。湿气久积会变成湿毒,湿毒会诱发各种高危疾病。湿毒的分级一级湿毒:在表皮症状:皮肤

 湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一,中医有“千寒易除,一湿难去”的说法。湿气久积会变成湿毒,湿毒会诱发各种高危疾病。

湿毒的分级

一级湿毒:在表皮

症状:皮肤骚痒,长湿疹,头脸油腻、长痘。

二级湿毒:在肌肉

症状:酸,困,累,乏,如肩颈肥厚,酸困,腰酸,乏力。

三级湿毒:在骨骼,即是骨寒湿,俗称风湿。

症状:肩周炎,肩痛,颈椎劳损,腰痛,风湿关节炎,变天关节就痛。

四级湿毒:在脏腑(子宫、卵巢、脾胃、肺)

症状:脾胃虚弱,便秘,多痰,妇科炎症。

五级湿毒:在身上(肿瘤)切了又长,长了又切。

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为了祛除湿气,大家可能尝试过很多方法。也许费了好大的力气,却很难见到效果那是因为没有“对症下药”,连自身湿气是哪种类型都没搞清楚的情况下,任何尝试都是病急乱投医。

中医谈湿气分类

寒湿:包括外感寒湿和内生寒湿两个方面。

外感寒湿——外感寒湿邪气,气血运行受阻,以关节、筋骨疼痛为常见症的证候;

内生寒湿——寒湿内困而损伤脾阳,或脾肾阳虚而寒湿内停,以畏寒肢冷,腹痛泄泻,或浮肿为常见症的证候。

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湿热:湿热蕴结体内,脏腑经络运行受阻。常见发热、身热不扬、头痛而重、身重而痛,口苦,胸痞,尿黄而短,舌质红,舌苔黄腻,脉濡数等证候。

风湿:侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病,其中多数为自身免疫性疾病。

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痰湿:人体津液的异常积留,多伴有脾胃功能失调、内分泌失调等。以体形肥胖,四肢浮肿,眼泡微浮,容易困倦,舌苔白腻或甜,头身重困,胸闷,痰多,有关节酸痛、肌肤麻木、肠胃不适等证候。

暑湿:饮食劳倦损伤脾胃,复感暑湿之邪而引起。以发热较高,伴有头痛,身重体倦,肢体酸痛,脘痞胸闷,吐泻,口渴,心烦等为证候。

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去湿气的办法

1、艾灸

艾灸时可以局部刺激我们的皮肤,使我们皮肤下方的血液加速循环。可以缓解和消除痉挛,促进了炎症、血肿等症状的消散。还能调节我们的经络,在中医的角度上,人身体上的每一个地方都可以通过经络去调节。而艾灸就是可以促进我们的经络调节的功能。

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2、食疗

红豆、薏米都是排毒圣品,赤小豆味甘、酸,性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素和铝。铜等矿物质。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿。除此之外,薏米和红豆能增强肾功能,并有清热利尿作用,因此对浮肿病人也有疗效。

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3、运动

通过运动,汗液的排除,一部分湿气会随着汗液一起排出。另外通过晒太阳可以补充我们身体的阳气,只要阳气足了,疲惫感就会减轻,在通过一些运动来排出湿气,这是一个良性的循环。

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4、墨灸

墨始于三国,制墨专家韦诞"参以珍珠、麝香捣细末合烟下铁臼,捣万杵",首开贵重药物入墨之先河。后人又有以墨与其他药物制成的成方,如万应锭、八宝止血药墨、寸香阁制墨等。墨细如头发丝的千分之一,有超强的穿透力,运行热渗透加反渗透的作用,可渗透皮下3~5公分,直达病灶,从而达到祛除体内的湿寒之功效。

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墨灸可信吗?

何为药墨,就是将墨,中药,麝香,冰片等做成一种即可以书写绘画,又可以养生调病的特殊墨锭,自古以来药墨就在文人墨客中悄然流传,现在贡方堂的古墨灸更为更多的普通人所接受。

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而墨灸之所以能够帮助祛除体内湿气,是因为药墨通过疏,通,围,化,消(疏,疏通气血。通,通经络。围,包围住,使其不再发展。化,化掉寒气。消,消除病灶),把风寒湿邪祛除,疏散开,消化掉,包围住它而不再发展,药效在达到病灶的时候,会化解风寒湿,让其排出体外。

在湿热的三伏天,我们需要定期去湿气,来维持体内平衡,保持健康的身体状态。贡方堂墨灸具有排湿和排寒的功效,通过墨灸进行改善,身体会变得比较轻松,肌肉僵硬的情况也能得到明显缓解。

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墨灸的注意事项:

1、药墨敷在身上必须要用保鲜膜包裹,不能透风,不能吹空调。

2、药墨不能裸露在外,要穿上衣服或者盖上被子。

3、敷在关节位置的不要乱走动,以免松动进风影响效果。

4、第一次体验者以达到有效为最适宜的时间,正常情况下敷墨40-50分钟揭墨。

5、敷完墨之后也是不能受风,4个小时之内不能洗澡。