人在低谷废墟中时,唯一能救自己的人,只有自己。

低谷时,你会做什么?

前段时间,董洁和儿子顶顶的杂志照又上了热搜。

网友们惊讶的不是这组杂志照有多飒,而是惊讶于经历人生低谷后的董洁,状态好了很多。

董洁,11年触底反弹起飞,就是这个方法!-风君歌曲歌词大全网

不再拧巴于过去,不再纠结于过往,活得平淡而温暖。

婚姻带来的悲伤,如风飘散。

现在顶顶也长成了比她还高的小伙子,性格虽然有点内敛,但和母亲董洁之间的感情,依然如初,甚至更懂得母亲的不易。

董洁,11年触底反弹起飞,就是这个方法!-风君歌曲歌词大全网

董洁当初的那一吻,跌落谷底十一年。

或许身处谷底的她,没有想到,有一天自己会爬出深渊,重新站在聚光灯下。

但在谷底的那些日子,她学会了一种生存的方法。

而正是这种方法,反而救了她。

1

低谷时,就认真生活

董洁,11年触底反弹起飞,就是这个方法!-风君歌曲歌词大全网

董洁身上自带一种柔和静谧的纯粹之美,将董洁清冷孤傲的气质藏匿于其中。

所以,她犹如淡菊。

不热烈,却给人安静舒适之感。

董洁当年做过一些错事,干净清纯的荧幕形象瞬间崩塌。

因此,从神坛跌落到黑不见底的谷底。

那一年,董洁的人生全方面崩了。

董洁,11年触底反弹起飞,就是这个方法!-风君歌曲歌词大全网

在很长一段时间里,她都陷入到内耗中,反复纠结,甚至陷入对未来的焦虑中。

之前那些年,但凡她上综艺,恐怕观众隔着屏幕都能感觉得到她的拧巴、不快乐,还有证明欲。

一个人嘴上说自己多么不在乎或者多么云淡风轻都做不得数的,只要她还在一直解释、一直证明,那就是在乎,那就是计较。

真正的松弛,是对于别人怎么评价,完全不想给出回应了。

董洁,11年触底反弹起飞,就是这个方法!-风君歌曲歌词大全网

但那时候的董洁不是。

包括她当年上浪姐,其实以业务能力讲,她很突出。

但与此同时,她的小心翼翼,她对观众的证明欲也很突出。

她不想太突出、太耀眼,因为一不小心又会跌落谷底。

后来有一天忽然开窍了,觉得何必呢,永远重要的只有当下啊。

这个当下很好,那么享受它,这个当下不好,那么穿越过它。

董洁,11年触底反弹起飞,就是这个方法!-风君歌曲歌词大全网

后来,董洁慢慢地开始变得没那么拧巴了,她学会认真的过每一天,与父母和孩子在一起的每一天。

她开始用短视频的方式记录自己的生活,并且享受当下的生活。

人生低谷时,不要与困境拧着来,认真生活就好。

那些你认真对待生活的日子,终会回赠你不一样的惊喜。

2

静待着,等风来

董洁,11年触底反弹起飞,就是这个方法!-风君歌曲歌词大全网

没有工作的时候,董洁就静静地生活。

她用视频记录自己的生活,恬静、淡然,视频中的她亦如雏菊一样,给人美好的感觉。

不疾不徐、不慌不忙,享受生活中的每一件小事。

明明是网友心中的明星,却成为一个做得一手健康好菜的女人。

视频中的她,给人一种手起刀落但又平淡镇定的氛围感,瞬间很多焦躁情绪被抚平了。

似乎,好多事都不是事儿,天大的事,都不如先回归到眼前这一顿饭里。

董洁,11年触底反弹起飞,就是这个方法!-风君歌曲歌词大全网

如果没有工作,那就等着;如果观众不喜欢,那就低调着。

她唯一做的一件事,就是认真地生活。

如果问董洁是在哪里变好的,那一定是在生活里。

因为,所有的好事是在具体的生活里发生的。

董洁,11年触底反弹起飞,就是这个方法!-风君歌曲歌词大全网

当他们觉得快要撑不下去的时候,不如试着认真把头埋进生活里。

吃好每一顿饭,睡好每一个觉,照顾好自己的身心健康,真心实意地爱着自己身边的人,好事就是会发生。

有时候,生活的洪流会把我们带出漩涡与低谷的。

但请静待着,还要沉住气,加上一点决心,风终究会来。

董洁,11年触底反弹起飞,就是这个方法!-风君歌曲歌词大全网

2023年,董洁凭借小红书直播成功翻红,实现了口碑的重大逆袭。

这是董洁身陷丑闻后的第十一年。

董洁是有自己所属的东西的,就比如当下直播那么多人,每个人都是那种吵闹的卖货,但是董洁不同于其他人,就是那个安静聊天的人。

这份安静,是她在低谷的生活中学会的。

3

废墟里,只有你自己!

董洁,11年触底反弹起飞,就是这个方法!-风君歌曲歌词大全网

董洁的翻红,或许连她自己也是诧异的。

最初做短视频,她的初衷一定不是为翻红。

因为,没有人能精准预判大局势。

而且,在谷底待久了的人,学会了接受,更经不起折腾。

那些分享出来的视频,看得出来那是她好好生活的决心。

人在低谷废墟中时,唯一能救自己的人,只有自己。

董洁也不例外,十一年的艰难岁月,只有真诚地投入到生活中,她才能感觉自己是鲜活的。

董洁,11年触底反弹起飞,就是这个方法!-风君歌曲歌词大全网

所幸的是,董洁成功地在废墟里实现了重建。

即便今天她没有翻红,她也能够从容淡然地对待生活。

董洁,11年触底反弹起飞,就是这个方法!-风君歌曲歌词大全网

我们每个人都会经历人生低谷,都有过或多或少的艰难。

众生皆苦,唯有自渡。

人在低谷时,好好生活就好。

健身、员工、读书、学习技能、做美食…….认认真真地过日子吧。

在那些平淡不喜的日子里,其实就已经在爬出深渊了。

【分享女性人物故事,每一种人生都有它可爱的模样!】

(本文描述过程、图片均来源于网络,如涉及版权或者人物侵权问题,请及时联系我们,将第一时间作出更改或删除,谢谢!)

董洁,11年触底反弹起飞,就是这个方法!-风君歌曲歌词大全网

作者:宛沐子,CCDM中国职业规划师、BSC高级职业规划师、美国舒伯学派职业规划师、9年以上企业项目管理、注册国际心理咨询师、5年以上企业培训讲师、平台签约作者、二孩宝妈。

声明:取材网络,谨慎辨别